Травми та відновлення Мохамед Салах. Як він бореться з травмами під час гри

Мохамед Салах - один з найяскравіших футболістів

Мохамед Салах - один з найяскравіших і найуспішніших футболістів сучасності. Його феноменальні клубні досягнення з «Ліверпулем» і високі виступи за національну збірну Єгипту зробили його однією з найбільших зірок світового футболу. Однак шлях до успіху Салаха був нелегким – його кар'єра неодноразово переривалася різними ігровими травмами.

У цій статті ми розглянемо травми, з якими зіткнувся Мохамед Салах протягом своєї кар’єри, як він від них відновився та як його досвід травми може служити прикладом для інших професійних спортсменів.

Травми в Челсі та оренда у Фіорентині

У 2014 році Мохамед Салах приєднався до англійського Челсі, де на нього чекають нові випробування. Вже у своєму першому сезоні за "аристократів" він отримав травму щиколотки, яка вивела його зі строю на кілька тижнів. Це була перша травма Салаха на високому рівні європейського футболу.

«Приєднання до «Челсі» стало великим кроком у моїй кар’єрі, — пояснює Салах. Але я зіткнувся з більшими фізичними вимогами та швидшим темпом гри. На жаль, травма гомілковостопного суглоба була моїм першим великим випробуванням у новому клубі. »

Травма щиколотки змусила Салаха пропустити кілька важливих матчів, і він так і не зміг закріпитися в першій команді Челсі. У 2015 році був відданий в оренду флорентійському клубу «Фіорентина».

Мохамед Салах перейшов в англійський Ліверпуль за рекордну суму

Цей період оренди став переломним моментом у кар'єрі Салаха. Він провів блискучий сезон в Італії, забивши 9 голів у 26 матчах Серії А, але навіть тут Салах не обійшов стороною травми: він пропустив кілька матчів через травму коліна.

«Оренда у «Фіорентину» була для мене дуже важливою, — каже Салах. «Це дало мені можливість більше тренуватися і показати свій потенціал. Звичайно, було трохи розчаровано, коли я знову пошкодив коліно. Але я знав. Мені довелося продовжувати наполегливо працювати над відновленням, щоб повернутися на поле.

Повернення до Англії та травми Ліверпуля

Після успішної оренди у "Фіорентині" Салах повернувся в "Челсі", але так і не зміг закріпитися в першій команді. У 2016 році він був проданий в італійську «Рому», де провів два дуже хороших сезони.

Нарешті, у 2017 році Мохамед Салах приєднався до англійського Ліверпуля за рекордну суму в 42 мільйони фунтів. Це стало початком його феноменального підйому на вершину світового футболу.

Однак Салаху також довелося зіткнутися з травмами в Ліверпулі. У 2018 році під час фіналу Ліги чемпіонів проти "Реала" Салах травмував плече після зіткнення з Серхіо Рамосом. Травма вибила його з ладу на кілька тижнів і не дозволила Салаху допомогти своїй команді в драматичному матчі, який Ліверпуль зрештою програв.

«Травма плеча у фіналі Ліги чемпіонів стала сильним ударом, — визнає Салах. «Я так багато працював, щоб допомогти команді виграти цей трофей, і було просто жахливо отримати таку травму і пропустити вирішальний матч. Але я знав. Мені довелося зосередитися на відновленні, щоб повернутися на поле якомога швидше. »

Мохамед Салах приєднується до англійського Челсі, де новий

На щастя, Салаху вдалося відновитися і повернутися на поле на початку наступного сезону. Крім того, він провів один із найкращих сезонів у своїй кар’єрі, забивши 32 голи в Прем’єр-лізі та отримав «Золоту бутсу» як найкращий бомбардир чемпіонату.

Але на цьому травми Салаха не закінчуються. У 2019 році він отримав травму гомілковостопного суглоба, яка вивела його з ладу на кілька тижнів. А у 2020 році отримав травму коліна, через яку пропустив низку важливих матчів.

Незважаючи на ці невдачі, Салах продовжував демонструвати неймовірну самовідданість і рішучість відновитися. Він незмінно повертався на поле сильнішим, ніж до травми, і продовжував віддавати голи та результативні передачі.

Секрет успішного одужання Салаха

Отже, у чому ж секрет успішного одужання Мохамеда Салаха? Його досвід показує, що ключовими факторами є:

  1. Психічна сила: Салах неодноразово наголошував, що мужність і ставлення зіграли важливу роль у його одужанні. Він ніколи не здавався і завжди прагнув повернутися на правильний шлях.
  2. Дисциплінованість і наполеглива праця: Салах відомий своєю трудовою етикою та дисципліною. Він неухильно виконує всі розпорядження лікарів і тренерів під час реабілітації, докладаючи максимум зусиль.
  3. Підтримка клубу та збірної: Салах завжди міг розраховувати на висококваліфікованих спеціалістів з відновлення та реабілітації в командах, за які він грав. Це допомогло йому швидко й ефективно одужати.
  4. Особистий догляд: Салах приділяє велику увагу своєму харчуванню, сну та іншим аспектам свого відновлення. Він розуміє, що це необхідно для запобігання подальшим травмам.

Завдяки цим якостям Салах завжди повертався на поле в оптимальній формі після кожної травми. Крім того, травми загартували його характер і тільки зміцнили.

Висновок

Мохамед Салах - один з найяскравіших футболістів

Мохамед Салах – яскравий приклад професійного спортсмена, який вміє долати важкі травми та повертатися на вершину. Його досвід роботи з травмами, пов’язаними з грою, і успішне відновлення можуть надихати футболістів і спортсменів у всьому світі.

Незважаючи на численні виклики, Салах продовжує показувати виняткові результати на найвищому рівні. Його мужність, дисциплінованість і прагнення до досконалості роблять його одним із найпривабливіших і шанованих спортсменів нашого часу.

Мохамед Салах